今年72岁的马季，满脸的皱纹都消失在笑容里。

　　马季的业余爱好非常广泛，打篮球、钓鱼、做美食、练书法。年轻时，马季是单位球队的主力，一个星期少说也得赛几场。正因为马季对篮球的痴迷，才有了日后的强壮体魄和精彩逗趣的段子《如此看球》。

　　马季写得一手好字。长时间的研习书法，马季发现，写字 不仅颐养性情，还能强身健体。他觉得写字最大的乐趣就在于全身心地投入，怡然忘我，人字合一。

　　都说世上数相声演员最快乐，走到哪里笑到哪里，其实，谁没有一肚子甜酸苦辣？马季说他这辈儿说相声的，死的死，病的病，剩下屈指可数的几个人，所以，他时而有些伤感。恩师侯宝林过世时，马季去火葬场联系火葬事宜。火葬场师傅对他说：“哎，人到最后都得上这儿来，不管是多有名的人。”老师傅一席话，触动了马季，所以，他经常说：“人就有数的那么多天活头儿，要格外珍惜啊！”

　　有一次，马季回原宿舍区，在楼底下遇见过去说唱团的一个老团长，看见这位老团长正在地上蹲着，就问：“您蹲这儿干嘛？”老团长说：“等奶呢！”马季感慨地说，人老了就怕没什么精神寄托。每天下楼一趟，就为等瓶奶，拎着奶瓶子回家，热了喝下去，就这点儿事，心里肯定空虚。果不其然，没过多久，办公室就通知马季去开这位老团长的追悼会。“人哪，要有生活的目标，晚年要有事做才好。”

　　马季认为，老年人长期保持好心情，对防病祛灾、强身健体大有裨益。“别多了，我只要在家里呆上三天不出门，就开始‘胡思乱想’。得自己给自己找事做，否则老得快。我虽然也是老年人了，但我不愿意往老人堆里扎，而愿意和年轻人在一起。跟年轻人在一起我很快乐，这样能保持我年轻的心态。”